乐心健康

乐心健康是什么？说白了，它就是把你每天走了多少步、跑了多远、心率咋样、睡得好不好这些事儿，全都给你管起来的一个运动健康小管家。界面干净得跟刚擦过的玻璃似的，没那些花里胡哨的玩意儿，上手就能用，根本不用看说明书。你平时走路、跑步、骑车，甚至躺床上翻个身，它都给你记着，还能根据你的情况给你出主意，告诉你今天该动多少、怎么动才不白费劲儿。反正我用了这段时间，感觉就像兜里揣了个不要钱的私教，挺实在的。

【乐心健康app特色】

1、运动轨迹这块儿，我得好好说道说道。它靠GPS加上自己的一套算法，能把你的跑步路线画得明明白白，时速、配速、烧了多少卡路里，全都实时怼在你眼前。你跑完一看地图，嚯，这轨迹跟画画似的，每回跑出来的图案都不一样，挺有意思。

2、智能目标分析这功能，不是那种随便糊弄人的。它会先摸清你的活动量和睡眠情况，然后给你量身定个方案。你照着练，它还会根据你的进度调整建议，就跟有个真人教练在旁边盯着你似的，想偷懒都觉得不好意思。

3、跟好友竞赛这个我得重点推一下。它能同时拉五个人一块儿PK，你跑你的，他跑他的，但数据是实时较劲的。我上周就跟几个哥们儿开了局，本来想随便走走，结果一看排名掉到第四了，硬是又多绕了两圈。这种较劲的感觉，比自己一个人闷头跑有意思多了。

4、身材得分这玩意儿挺新鲜的。它根据你的身体数据，用一套算法给你算个分。以后别人问你身材咋样，你直接把乐心运动的得分甩过去，比光看脸有说服力多了。

【乐心健康app功能】

1、有氧运动时长这块儿，它给你记得清清楚楚，每周练了多久，够不够量，它用一套挺权威的法子帮你掂量。你就不用自己瞎琢磨今天练到位了没。

2、运动健康数据随时看，还能跟乐心那一整套智能设备同步。手环、手表、秤，数据全往这一块儿汇，省得你东一个App西一个App来回切。

3、动态心率和晨脉记录分析，配合乐心的手环或者手表用，你白天动的时候心率咋变的，早上起来脉搏稳不稳，它都给你记下来，回头一看趋势就明白自己状态咋样了。

4、血糖、血压也能记，还能给你画出趋势图。家里有长辈的，或者自己平时关注这些的，这功能挺省心。

5、里面还塞了不少专业的运动健身内容，训练指导都是科学路子，不是那种随便找个视频让你跟着瞎蹦跶的。你想练得有效果，跟着它走就行。

6、多运动记录、挑战、群组PK这些都有。你干了啥运动、轨迹咋样，全给你存着。还有各种有意思的挑战，睡眠的、运动的，拉上一帮人一块儿玩，比一个人干练有意思多了。

7、微信运动、QQ运动都能绑。绑完之后，你每天的步数直接同步过去，跟微信好友、QQ好友的排行榜也能接上。不用你手动倒腾数据，省事儿。

8、乐心的智能设备连上之后，来电提醒、智能闹钟、步数目标这些都能自己设。你戴着手环，手机来电话了手环震你一下，开会的时候不至于漏接，挺方便的。

【乐心健康app特点】

1、这里面有一帮运动达人，没事儿就分享自己的心得，哪儿有马拉松比赛了，它也给你播报。你关注着点儿，说不定还能白捡个参赛名额。

2、你可以自己建群组，把天南海北的高手、亲戚朋友全拉进来，组队PK。每天互相盯着、互相打气，步数排名噌噌往上涨，比一个人闷头走有动力多了。

3、乐心运动计步器跟乐心自家的智能设备配得那叫一个严丝合缝。新一代手环手表mambo watch、智能秤S3，全都能连。睡眠、心率、体重这些数据一进来，整个健康管理就活了，又专业又准，用起来真有点如鱼得水那意思。